ストレスと休息

 一昨日ワンマンで、昨日は気合いで乗り切りましたが、今日になったらすごい疲労感でした。

眠いねぇ、野村です。

日曜日、保育園がお休みなんで、ちっぴーが仕事だと大体僕は息子と過ごすんです。

それも１日疲れるんだけど、日曜日だけは保育園の送りが無いので、いつもより一時間弱寝坊できるんですね。

今日、急にそれを最大限に利用する作戦を思い付きました。

まぁ、何のことはない、土曜日の夜に早く寝よう❗という作戦です(笑)。

一時間弱寝坊できるところに、一時間早く寝ようもんなら、いつもより二時間寝られるんですよ❗

なんでこんなことを今まで気づかなかったんだ。

僕は多分人より睡眠時間が必要な性分なんですわ。

ちっぴーと同じ睡眠時間で過ごしていると、僕の方が参っちまうんだな。

今までは休める時に休むって感じだったんだけど、間に合わないこともあるよねぇ。

毎週は難しいと思うけどね。

週に一度、自分を労れるような時間があってもいいのかもしれませんね。

ちなみに今日は回転寿司で、ちっぴーとワンマン疲れを労う。

いつもなら食わないようなちょっとだけお高めのネタも食う。

こういうのも大事。

なんか、この前ね、パン工場に潜入するみたいな番組があったの。

最近よくある｢企業の秘密を知る｣みたいなヤツでしたけどね。

その番組で言ってたけど、パンって、ストレスを与えることと休めることで生地が育っていくんだそうですね。

ストレスを与えるだけだと、グルテンが固くなってしまうらしい。

ストレスと、休息。

それが育つ源。

なので、僕も育ちたい。

今日は土曜日の夜です。

おやすみなさい。