重心が取れていないのだ。
だから、ぐらつく。
ピッタリは、ある。
昨日、充実した気持ちになったのに、早速疲れてきました。
毎日仕事するって、やっぱり疲れるし眠いですな。
忙しいというより、そこそこの仕事量なんですが。
何とか落ち込む暇もなくやれています。
あのー、料理したり、スポーツしたりするとメンタルに良いとか言うんですけど。
それって多分、その瞬間のことしか考えられないから、健康的なんだと思うんですよ。
無心になれるというかね。
仕事復帰したてなんで、余裕がない
↓
必死になる
↓
余計なこと考えない
↓
結果、メンタルから目を背けられる
という連鎖な気がします。
ある種の強制力があってくれて、懸命になれるのはありがたいことなのかもしれません。
どうにか仕事復帰してきました。
野村です。
昨日は、この二カ月の育児休業についての心の闇を、なるべく書き連ねてみました。
それは読んでいただくとして、とにかく今日が不安だったんですね。
毎日過ごすのが精一杯の僕に、仕事復帰して、バランスを取りながら生きていけるだろうかと怯えていたんです。
まぁ、反面、どうしようもなければ育児休業を延ばすか、疾患で病欠も考えましたが。
寝坊しないで起きられて、一安心。
ちっぴーも今日から僕がいませんからね。
二人で気合入れました。
一言で言うなら、今日は得るものが多すぎて笑ってしまうぐらいでした。
あまりに多くて、今日は書ききれませんけど。
まずは、無駄だと思っていた通勤時間の貴重さです。
育児休業中は、全てに意味を見出そうとしすぎていたな、と。
通勤時間は勿体ないから、スマホ見たり、ぼーっとしたり、しますよね。
これって、実はとても大切なことだったんだなぁと。
あとは、仕事場に向かって歩く、ということも。
この動作達で、混沌としてた脳内も整理されたりするんだな。
まぁ、逆にこんがらがることもあろうけど。
あとは、休憩時間ってあるじゃないですか。
まぁ、八時間労働だったら一時間ですか。
この考えを育児休業中に持てていたらな…とも思いました。
睡眠時間を抜いたとしたら、せめて2時間は自分を「休ませる」時間を作ってあげるの。
「許す」時間といってもいい。
僕は自分を許せていなかったからねぇ…
これからもっと分かることがあるんだろう。
逆に分からなくなることもあるんだろう。
おもしれぇな。