今日は炎天下で長男を公園に連れていきました。
暑いから避けてはいるのですが、本人がやる気でね💦
頑張りました。
昼過ぎに、産院からもらった、次男の産声が入っているCDを聴きました。
出産の瞬間の音声なので、立ち会ってる僕や長男、ちっぴーや産院の方の声も入っているのですけどね。
なんか、すごい感動しましたよ。
長男がそれをいたく気に入りまして(笑)
５分ぐらいの音声なんだけど、まず２周させられ。
その後長男自身が赤ちゃんになると、ちっぴーのお股から登場するというごっこ遊びが始まりました。
僕が16〜17キロの長男を抱き上げる。
いやぁ、楽しかった。
最終的には４人で、長男次男抱っこしてひっついてみました。
流石に幸せな家族の風景だなと思えました。
実は今日、流石にメンタルが保てなくなり、かなり傾いたんですが。
それでグッと持ち上がりました。
ありがたいことです。
先ほどまでギターを弾いていて、いつもならその流れで配信するんですけど。
どうにも人様に聴かせる気分にならなくて。
今日はやめとこうと、決断できました。
焦ることは沢山あるのですが。
今日もひとまず生きました。
前にも書いたが、土日に体調を崩す。
恐らく１週間乗り切った疲れが出てくるのと、保育園がなく息子が２人になり負担が増すのが影響しているのだと思います。
なので、土日が来るのが怖かったんですが、昨日は早めに寝て、一応体力の回復にも努めていたのね。
そしたら、何とか１日乗り切れました。
まず土曜日に早起きできて、大層嬉しかったんだけだも。
それとは逆に「この体調はいつまでもつのか」を考えてしまうのです。
またいつか落ち込んでしまうのかなぁ…と。
ただ、考えを改めたのさ。
確かにいつまでも上向きな訳じゃない。
でも、今日は少なくとも体調が良い。
それを、お祝いして生きるのと、
元気が長続きするのかなぁ…って心配して生きるの。
どちらが健康的なんだって話なのよ。
今日は気分が良い、頑張れる。
なら、それをありがたく受け取らなきゃ罰が当たるよね。
体調良くても悪くても苦しむことになっちゃうよね。
いいことはしっかり受け止める。
そういう人でいなきゃ。
笑ってやることは大事だなと。
そう思いました。
チャップリンの言葉だったと思いますが、「人生はクロースショットで見れば悲劇、ロングショットで見れば喜劇」という言葉があるのです。
捉え方の話なんですけど。
近づいたら悲劇だし、傍目から見たら喜劇ということですね。
近視は悲劇、遠視は喜劇と言ってもいい。
体調不良が長引いているので、どうしても気落ちするんです。
あぁ、また立ち上がれない…
元気が出ない…
イライラしてしまう…
つまりは近視です。
自分に近いところで物事を見ている。
辛いから当たり前なんですけど。
でも、昨日、ちっぴーに
何事にもツッコミを入れるぐらいの捉え方でいけたらいいなと思ってるんだと話した。
43にもなって何やっとんねん❗️
また鬱のぶり返しかーい❗️
どれだけ長いねん、体調不良❗️
そろそろ治らんかい❗️
全部エセ関西弁なのはご容赦いただきたいのですが、つまりはそういうこと。
悲劇を笑ってやるという姿勢です。
そうすると、悲劇はネタになる。
それでいいのかもしれません。
仲間のふみ亀の「笑ってやろうよ」という曲があり。
その歌詞をおねだりしているぐらいそう思っております。
自意識という言葉がある。
僕は自意識が、人一倍あるだろう。
多分これをご覧の皆さんもそう思っていると思う。
最近は何とか毎日を乗りこなして、土日の保育園の無い時に本当にバテるというサイクルを繰り返しているんだけど、それが今日来たのだ。
うーん…
本当に落ち込みまして。
またかよ、これはいつまで続くんだと恐怖に怯えていたんです。
ただ、最近ちっぴーとテレビ千鳥を、また観はじめましてね。
前に観てたんだけどやっぱり面白いなぁと思いました。
何も考えずに笑える30分がそこにあったときに。
僕は自分の体調のことを忘れてる瞬間があったんです。
自分に意識が向くから自意識なので。
あー、僕は自分に集中しすぎているんだろうなと仮説が立ったのです。
体調は本当にキツイんだけどさ。
例えば、
今日のパンの焼け方
次男のミルク飲む時の口
階段の汚れ
店の陳列
そんなことに興味を持ってみたのです。
自分を忘れるぐらい、他のことで心を埋めてみたい。
無我の境地とでも言うんですかね。
僕は自分に精一杯で、外界のことを気にしている余裕がないんじゃないかと。
今後、何か変化が出やしないかと思っています。
