身体が求める睡眠

 今日は１日部屋の片付けができた。

主な理由は、僕が１日ダラダラ寝なかったからである。

最近の土日は、寝ないとどうしようもないぐらいの睡魔に襲われていた。

今思えば完全にメンタルのせいなんだけど、身体が思うように動かないし、寝ても寝ても寝足りない。

そして、それに絶望していたのだ。

今日も１日何もできなかったなと。

今日も眠いは眠かったけど、身体の訴えに忠実なだけだったと思う。

三回ほど仮眠したけど、15～20分ぐらいかな。

パソコンの再起動ぐらいの感覚で、自分をリセットして動くことができた。

精神が求める睡眠ではなく、

身体が求める睡眠だけ摂れた。

僕はやっと今、健康なのかもしれない。