緩みたい

今日は仕事で、結構身体を動かした。
身体を動かすときに力を入れて行動したところ、なかなかのストレス解消になった。

そして、ふとしたことでかなり怒った。
しかし、怒ったことで結構気が済んだ。
スッキリした訳です。


緊急事態宣言が今日解除されたとはいえ、皆さん結構自粛疲れしてたと思うんです。

人と話せないというのは勿論あるけど。
誰にも怒りをぶつけられない、つまり発散できないというのもストレスになっていたのではないかと思いました。


勿論誰かに暴言を吐くとかそういうことだけではなくて、

例えばライブで踊るとか
カラオケで叫ぶ、
友達と酒を飲んで愚痴をこぼすとかもあるかなぁ。

やっぱり感情の抑圧っていうのは健康に良くないなと。


至極当たり前の結論に達しました。

人にとってそれぞれそういったことはあるだろうけど。
僕にとってはそれがライブだったのですな。

至極当たり前の結論に達しました。

緩みたい。
緩みたいぞ。
緩んじゃいけないけど、緩みたい。

今日は100回くらい、それを言ってもいいよなぁ。