承認欲求

 結局昨日も寝落ちである。

ガッカリするのである。

最大のガッカリは、睡眠時間は確保しているのに、それに見合った疲労回復や、気分の復活が見られないことだ。ふぇえ。

昨日書こうと思ったこと。

11/8ツーマン相手の智歌ちゃんから｢新曲が完成した｣という連絡をもらった。

そりゃめでたい❗と思ったんだけど｢9/15の作曲レッスンが効いてます｣という言葉をもらったんだね。

とても嬉しかった。

三人の参加者の方がいたのだけど、智歌ちゃんは他の二人と違って、もう曲を沢山書いてきてる人だった。

だから、その人にレッスンがどう響いたのか。

(何を教えりゃええねん、とも思ってた(笑))

結構気にしてたんです。

やって良かったなぁと思う。

こうでないとね。

偉そうに講釈垂れて、実際に相手の実にならないレッスンなんぞ悲劇だもの。

参加者の三人の方は全員真面目な人だったから、皆さんからプラスの感想の言葉をもらったんです。

それでようやく｢やって良かった｣と思えるレベル。

でもそれがもしマイナスの感想だったなら、僕はつぶれていたんだろう。

プラスの感想をもらったところで、｢社交辞令かもしれない、真に受けていいのだろうか｣などと斜めに受け取る節がある僕だ。

本当に良くない。

たとえ社交辞令だとしても、相手が社交辞令を言った事実は変わらないのだから、おべっかだとしても素直に褒め言葉として受け取ればいいのだ。

どれだけ褒められても人の意見を受け取らない。

己の充実を求めたりする。

しかし、その逆に、絶賛を欲しがったりして。

誰かの言葉が無いと不安に駆られたりするんだ。

承認欲求がめんどくせぇ。

自己肯定感がめんどくせぇ。

素直に生きられんのぅ。

これが素直なのか。