リズムとバランス

 今日健康診断があったんです。

いつもは朝食を摂るのは欠かさない僕だけど、今日はしっかり抜いてみた。

するとどうだろう。

まず、歩くだけで腹が減っているのを自覚した。

そして、後々いつも流れで食べてしまっている食事の旨さに驚いた。

うわー、麦茶うめーっ、米うめーって。

空腹ってすごいな。

そしていつも飢えることなく食事をさせてもらってることに有りがたさを感じたよ。

食事のリズムが狂ってしまったので、昼はおにぎりとスナック菓子とシュークリームを食べた。

もはや食事と言えるのか。ライブの日とか、遠方までドライブしてんのかって内容だ。

不健康極まりない栄養バランスだった。

リズムを崩したあとはバランスを崩した訳よ。

でもこんな日もたまにはいいね。

何も気にしないで食べたいものを食う。

自暴自棄になるより、暴飲暴食の方がまだマシかもしれんね。

崩れても、他がキチンと保ってるならそれはそれだと開き直れたとさ。

ちなみに体重は去年より３キロ減っていて、僕の体重から３キロ落ちるってのはなかなか大変なことだけど大丈夫かしら。