どうも、栄養失調の野村です(笑)。
笑えるぐらいにはなってきたよ!
今日も寝ないと持たないぐらいの体力でしたが、徐々に回復すると信じたい。
沢山食え、とのお達しだったので、とにかく食べることを意識しました。
米も気持ち多めに食べたり、素焼きの大豆をことあるごとにポリポリしたり、ヨーグルトやチーズ食ったり、カルシウム鉄入り乳飲料飲んだり。
前から書いてますが僕は痩せの大食いなんです。
これで太らないで栄養失調なんだからな、困ったもんだよ。
そして、売っている食品に不満が出てきました。
とにかく最近の食品はカロリーオフとか、糖質オフとか、脂肪ゼロとかが多い❗
今日のヨーグルトも脂肪ゼロばかり。脂肪あるの買ったわ❗
やっぱりさー、栄養摂って生きたいから食べ物を食べるわけじゃん。本来生き物は。
それをカットするってどないやねん。
なんでスカスカの食品を食べなきゃいけないんだ。
ダイエットしたい人は、自前で量を減らせよ。
俺はなるべく少量で大量の栄養摂取して、むしろ太りたいんだ❗
と、誰にも共感されない怒りを覚えた。
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