おやすみ

 現在活動休止と銘打ってましたが、配信やらなんやらは続けておりました。

ですが、本当にお休みしなければいけなくなるかと思います。野村です。

最近、特に不調が著しく、昨日、銭湯に行こうと車を運転していたら呼吸が苦しくなって、運転を止めて、家に帰ったんです。

さすがに危ないなと思って、症状の検索。

AIに、医療機関の受診を勧められました。

確かになぁ…

ネットで診断をしました。

いつもはこういった診断は、危険度で言うと4/10ぐらい。少しレベルが高いですね、というぐらいだったんだけど。

8/10ぐらいで、急を要するような結果になったんですよ。

うーん、そりゃそうだな、と。

車の運転していた時には、ちっぴーもいたので、さすがにオンラインの受診をしてみようかと相談しました。

今日の12:00からでした。

結果としては、適応障害の一歩手前で、睡眠障害の一種ではないかという診断をしていただきました。

睡眠薬もオンラインで処方され、受け取った次第です。まだマイルドなものだけどね。

薬剤師さんから「対面診療ならもう少しきめ細やかな処方もされると思うのでご検討ください」とのお言葉もいただきました。

僕もそう思います。

ですが、対面診療は本当に初診の予約が取れるまで時間がかかるので、すぐに診察していただけて助かりました。

別に病みたい訳ではないけど、自分の異常は、やはり異常なんだと認定してもらいたかった気持ちはあるので。

初診だと１週間分の薬しか出ないので、服薬して様子みてみます。

で、睡眠障害のお話になるんですが。

僕は最近、多眠だったり、不眠だったりするんです。

今日も16:00過ぎから20:00まで寝てしまいました。

でも、その4時間の仮眠だったり、10時間とか寝た時も、その睡眠時間分の疲労回復はされていないという感覚がありました。

0:00 を超えての睡眠は避けるべきと、休みの日と仕事の日の睡眠リズムを崩さないことを指導されました。

しばらく夜更かしめいたことは自粛してみようと思うのです。

でも、ライブも流しも配信もやりたいからね。

ぶっちゃけどうにかならねぇかと思ってる僕もいるんですけど。

今日も四時間寝ちゃってるからね。

普通に過ごせないんですよ。

表現活動の前に、生きないと。

だから、とりあえずいい子にしてみようと思う。

そして、１週間後の再診の時に、症状が改善されてなかったりしたら、もっと大きい診断になるかもしれないし。

オンラインじゃなくて、対面診療や、別の病院に移行するかもしれません。

それはわかりません。

このブログも、書くのかわかりません。

今は何ができるのかもわからない。

どこまで無理して良いのかもわかりません。

這い上がりたいものです。

ご心配おかけして申し訳ありません。

ですが、このブログを読んでいる人は、少なからず僕のことを気にしてくださってる人と思います。

せめてここでは、お伝えしたかったです。

もし、僕が本当に壊れてしまうようなら、せめて歌って、ステージの上で壊れたいものです。

なんか、鬱と言われるより、どうしていいか分からないんですけどね。

今から薬飲んで寝てみます。