健康

 最近めっきり寒くなりました。

体調を崩したのかどうか分かりませんが、調子が良くありません。

お昼過ぎにご飯を食べてからずっとなんか、気持ち悪いんですよ。

喉も痛いし、鼻水も出る。

僕は毎日体温を測っていますが、熱は無し。

何かしらのアレルギーなのかしら。

新型コロナではなかろうね、と怯えながら過ごしていました。

帰ってからも熱を測ったけど、36.0すぎぐらい。

熱が無いのはいいのだけど、じゃあ、この優れない感じはなんなんだと。　

帰省疲れ、自立神経の乱れ、寒暖差アレルギー…色々思い当たることは歩けれど。

夕食も作れず、夜は外食から帰ってきたら20:30～22:30すぎまで寝てしまいました。

お陰で少し楽になりました。

健康って何にも代えがたいものだなぁと。

身体が弱れば、気持ちも弱る。

僕はメンタルの方から弱ることも多いですが、久しぶりに身体からきました。

なんか、還暦過ぎのようなブログを書いてしまいました。

明日からも気を付けよう。

温かくして寝なきゃねぇ。