気分

 昔、養老孟司さんの記事を読んだことがある。

健康について。

今の現代は、数字に合わせることを健康と勘違いしている、と。

体重が何キロとか。血糖値がいくらとか、血圧がいくらとかね。

でも、重要なのは、気分がいいことなんだと。

健康とは、気分がいいことだ。

数値が悪くても、気分が良ければ健康に生きられる。

すいません、細かく覚えていないのだけど、そんなことを仰ってた。

そうだよね。

何をイライラしてんだ。

何を絶望してんだ。

お前の気分を良くしてくれるものは、何だね。