実は土日からずっと疲れていたんです。
先週分の疲れとそれが重なり、昨日ピークに達していて1日イライラしていた。
ちなみに今日も荒れていた。
あー、本当に疲れているんだなぁと思って、昨日は何もしないで休ませてもらいました。
少しちっぴーに負担をかけてしまいまして、申し訳ない。
土日、結構沢山予定を消化したんですね。
睡眠時間、7~8時間は寝られていたと思うんだけど、それでも足りなかったようです。
その時僕は「7~8時間寝られてるんだから足りないはずはない」と、思い込もうとしていたんです。
ちっぴーは授乳で僕以上に寝られていないんだし。
それが間違いだった気がしますね。
7~8時間寝ても眠いものは眠い。
その事実に目を背けてはいけないなと思いました。
何時間寝たかよりも、どれぐらい疲れがとれているのか、を感じなければいけなかったんだと思います。
あとは、ちっぴーがどれぐらい寝られてないかとかも関係ないよね。
ちっぴーがどれぐらい疲れているか、を感じれば良いのでは。
僕の疲れ方には直接関係ないわけで、比較することに意味がなかったよなと。
昨日は何時間勉強したーとか自慢する学生がいるけど、その時間よりも大切なのは、どれぐらい学べたかのほうだよね。
量は大事だが、量だけで判断したらダメだ。
量に騙されるな。
僕はこの言葉を持ってなきゃいけないのかもしれないなぁ。
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