三食摂る

 夜泣き、夜の授乳を何度か繰り返し、10:30ごろに起きて、授乳に参加して、11:30ごろに朝食を食べる。

これが最近のルーティーンでした。

こうなると、昼飯はなんか軽いお茶菓子とかでいいか、となり。

14:00～15:00に摂取。

夕食が遅めになり、就寝も遅くなるというサイクルでした。

三時間おきの授乳の間隔でどうしても細切れの睡眠になるし、問題ないと思っていた。

しかしお母さんや助産師さんの助言もあって、今日はこのサイクルを一サイクル早めてみようという話になりました。

7:00ごろの授乳の時に、眠いけど起きてしまう。

その時に無理やりにでも朝食を摂る。

まぁ、当たり前の生活サイクルに戻してしまう訳ですね。

今日はそのあと10:00すぎの授乳まで寝たけど、その時に起きても朝食は摂り終わっている。

お昼12:00の時点で、朝食を摂ってから4時間ほどの自分たちを作れたのです。

…重ねて、当たり前なんですけどね(笑)

三食キチンと摂れたの、この帰省で初かもしれません。

とても１日が長く使えた感じがして満足です。

早くも明日は福島を離れます。

寂しいねぇ。